Eilen oltiin taas pubivisailemassa ja huomasin, että minulla on fyysisesti aika hyvä olo. Oli myös kivaa ystävien kanssa. MS lähetti kuvia kaukomatkaltaan aavikolta. Heti tuli mieleen, että mitkähän ovat Namibian naapurivaltiot. Tääl Turuus sataa kauniisti lunta ja Aurajoen pinnassa rikkinäiset jäälautat loivat kuvioitaan. Hieno ilta.
Töissä söin aamupäivävälipalaksi kananmunan ja porkkanoita ja hedelmän. Työtoveri kiinnitti huomiota terveelliseen snäkkiin. Huomaan, että monella muullakin on kasviksia mukana.
Koulussa oppilaat olivat tehneet vihervisiopäivän. Söin lounaaksi avokado-wrapin ja mustikka-kookosmaito-chia jälkiruokaa. Hyvät vaihtoehdot, hyvä idea. Huomenna vielä, menen silloinkin.
Kotona tein lapsen jauhelihajämistä, paseeratusta tomaatista, soijarouheesta ja herkkusienistä kastikkeen. Kokojyväpastaa ja sekavihanneksia kyytiin.
Väli- ja iltapaloiksi pitäisi keksiä vaihtoehtoja, nyt mennyt maitorahka, kananmuna ja ruisleipä-pohjaisesti.
Mahtavaa, kun saan uskollisilta seuraajilta kommenttia, se velvoittaa päivityksiin 🙂