Olen ollut sairaslomalla koko viikon, mutta noudattanut ruokailuohjeita.
Sokerirasituskokeitten tulokset olivat 7 ja 43, jotka ovat aivan diabetes-rajalla. Ei aloiteta lääkitystä vielä, vaan otetaan uudet kokeet helmikuun puolessa välissä, ja pääetetään sitten. Ehkä toivotaan että elämäntapamuutokset tuovat parannuksia.
Tänään söin yhden pakastetun muusi-kastikejutun ja iltaruoaksi tein kanaa ja kasviksia kookosmaidossa, mikä onkin herkullista.